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Progredir significa muitas coisas, uma das quais é melhorar a relação entre nosso corpo e mente, para estar bem com nós mesmos e com os outros.

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Esporte e tecnologia, um time campeão

Praticar atividade física é um hobby para uns e uma filosofia de vida para outros. Cada vez mais pessoas decidem incorporar esse hábito saudável ao seu dia-a-dia. Uma rotina em que a tecnologia, que já faz parte de muitas áreas de nossas vidas, torna-se uma aliada para nos ajudar a alcançar nossos objetivos

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