El Español

"EL ESPAÑOL" é um jornal digital español, escrito em castelhano e que começou sua publicação em outubro de 2015. Está dirigido por Pedro J. Ramírez, cofundador e ex-diretor do "El Mundo" e do "Diário 16".

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Bikram yoga: fique em forma a mais de 40 graus

A Bikram Yoga nasceu com o objetivo de curar em um país como a Índia, onde ir ao médico ou conseguir remédio era muito difícil. Com sua expansão para os Estados Unidos, esta modalidade se tornou popular e, hoje em dia, é o exercício favorito das celebridades. Macarena Cutillas, diretora do Californian Hot Yoga, na Espanha, deixou seu trabalho como advogada para aprender e depois ensinar esta disciplina.

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Cada vez mais, as empresas buscam por mulheres para ocupar cargos de direção

Mulheres trabalhadoras estão quebrando o teto de vidro, uma expressão que ouvimos com mais frequência. Este termo, cunhado em 1986 em um artigo do Wall Street Journal (The Glass Ceiling: Why Women Can’t Seem to Break the Invisible Barrier That Blocks Them from the Top Jobs de Carol Hymowitz y Timothy D. Schellhardt) determina a existência de barreiras invisíveis - daí a expressão 'cristal' - que freiam o acesso de mulheres trabalhadoras a posições de poder, tradicionalmente ocupadas por homens.

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